1: 恋人は名無しさん 2011/06/22(水) 15:01:20.11 ID:YOIoiONX0● BE:261749322-2BP(1226)
それはこのスレでダイエット宣言すること!
いつの間にかついてしまったお肉、恋人のために落としたい!
同士達でお互い励ましあって、愛する人のために皆でスリムになりましょう。


関連スレ
【最近…】彼女が太ってきた!11Kg【イヤナンデモナイヨ】
http://kamome.2ch.net/test/read.cgi/ex/1288132086/

150: 恋人は名無しさん 2011/12/06(火) 00:42:17.20 ID:b7kcCpy30
体重は標準以下なので、体重はあんまり減らさずに
ウェストだけしぼってみるのチャレンジしてみます。
がんばるぞー

151: 恋人は名無しさん 2011/12/08(木) 01:27:04.59 ID:5IVDWs8V0
半月で+3kg…笑えない…
折角1年半かけて10kg落としたのになorz

目標まであと-5kg!
彼にお姫様抱っこされる時に「軽い」って思われるように頑張るぞ

152: 恋人は名無しさん 2011/12/10(土) 00:03:53.10 ID:gS+RyQxbO
職場が変わってから食欲旺盛。
1ヶ月で+2kg…。

雪国在住のため歩くスキーを始めます。
引き締まった身体作りに励みます。

153: 恋人は名無しさん 2011/12/10(土) 12:49:52.87 ID:uLFHg72z0
歩くスキーって楽しい?

154: 恋人は名無しさん 2011/12/10(土) 16:58:45.09 ID:gS+RyQxbO
>>153
152です、レスありがとう。

意外に楽しいよ。
スノボよりお手軽にできる。

155: 恋人は名無しさん 2011/12/12(月) 13:03:01.87 ID:JVOR3QFZO
親に買い物頼まれて米を買いにいった。
5キロを持ったらもんのすごく重くて、私これの1*個分!?って考えたらすごくショックだった。
今でもお姫様だっことかしてくれるけど、米一袋分は軽くしたい。

156: 恋人は名無しさん 2011/12/16(金) 15:45:34.01 ID:w3+yyYnC0
標準体重で細身じゃなくてもいいと思ってるんだけど流石にジーンズに腹が載るのはヤバイ。
彼とハグしてもスカートの上に載った脂肪が気になって腰にまわされた手を拒んじゃうwすっぽんぽんだともう気にならないんだけどw
腹筋と椅子座ってるとき腰ひねったりしてる。
160の52です、、、二キロ何時の間に増えた、、、

157: 恋人は名無しさん 2011/12/16(金) 21:44:12.34 ID:fwrUOpdx0
164cmで65kg 本気でなんとかしないといけない
彼も今まで「痩せなくてもいいよー」と言ってくれていたが、この間彼の膝の上に乗ったときに
「ちょっと…やせようか重たい」とついに言われてしまった(彼は50kg前後) 
しかし何から始めたらいいかわからない

158: 恋人は名無しさん 2011/12/16(金) 23:14:03.28 ID:XaJ+YZ9W0
>>157
食べる量を減らしなさい
簡単でしょ?

159: 恋人は名無しさん 2011/12/29(木) 01:08:15.91 ID:YJBel0GH0
私も痩せなくていいって言われるけど
ふとましすぎて洋服が映えない
横にいて、彼がちょっとウキウキ出来るくらいのレベルになりたい

160: 恋人は名無しさん 2012/01/04(水) 19:53:36.24 ID:DX9VDo8g0
BMI21くらいまでならわかるけど、22くらいも身長とか顔、男性の好みによっちゃわかるけど、
恋人がいてそれ以上の人ってちょっと意味がわからない
恋人ができたらメールしなくなる男みたいな感じで外見に気を使わなくなるタイプなの?
綺麗になりたいというより普通になりたいのレベルだよね
かわいい服も着れないし、セッ○スの時にボンレスハム晒すのが平気なんて
1人の男捕まえて安心して女捨てすぎじゃ・・・独身でそれは心身共にたるみすぎ

161: 恋人は名無しさん 2012/01/04(水) 21:47:13.17 ID:GL61v0aV0
>>160
ウワアアアアアアアありがとう気合入った

162: 恋人は名無しさん 2012/01/09(月) 22:26:12.44 ID:vJq7Vh4+O
>>160
はい、ごめんなさい
とりあえず今から腹筋してきます…

163: 恋人は名無しさん 2012/01/10(火) 10:40:45.18 ID:s5EfxbKf0
>>160
ごめんなさいごめんなさいごめんなさい

164: 恋人は名無しさん 2012/01/14(土) 01:30:26.14 ID:WOIy6SyR0
165/51
こないだ彼に「好い加減ジム行けよw」って言われたのが地味に効いた
早速入会してきたよ
週3ペースで通いたい
3月中に48まで落としてお腹引っ込める
彼に今より抱きたいって思われるような体になりたい

165: 恋人は名無しさん 2012/01/31(火) 01:57:40.56 ID:GF19HQBLO
>>164
体重的には普通だから体型整えることに重点置いたらいいよ
体重より体脂肪気にした方がいい

筋肉つくと体重変わらないor増えることもあるだろうし

167: 恋人は名無しさん 2012/02/25(土) 12:22:52.47 ID:t8ryDSgtO
彼氏に折原みかの画像を送って、このくらいが好き?って聞いたら
「いい!!〇〇がこの体型になったら飛び付いて襲う」
ってorz
折原みかB80W55H80
私 B77W63H81
私幼児体型www
バストアップサプリと豆乳飲みながら3Kg痩せようと思います。

168: 恋人は名無しさん 2012/02/27(月) 12:17:33.68 ID:Emhxr0ySO
彼氏はガリ専
頑張ろう…

169: 恋人は名無しさん 2012/02/27(月) 20:38:36.63 ID:+cyKoodcO
5キロくらい太った
痩せるよ

170: 恋人は名無しさん 2012/02/27(月) 23:18:40.36 ID:HsY2fjqeO
160/48前後
最近どういうわけか食欲ハンパない。
食べたばかりなのに何か食べたくなる…。
多分隠れ肥満だからもうちょっとサイズダウンがんばる!

171: 恋人は名無しさん 2012/02/28(火) 03:31:53.86 ID:kaFpTccyO
168/49 下半身を綺麗にしたい…そろそろ運動嫌いとか言ってないで加圧トレーニング通ってみる。
彼が170/52 足なんか下手したら私より細い…

172: 恋人は名無しさん 2012/02/28(火) 07:41:02.38 ID:0nmJ20NMO
土日だけジムにいって、引き締められるものだろうか?

173: 恋人は名無しさん 2012/02/28(火) 10:23:20.25 ID:CgmosUnaO
それ+食生活に気をつけたら充分効果ある
何より、何もしないよりかは遙かにマシ

174: 恋人は名無しさん 2012/03/07(水) 23:32:28.66 ID:GngALCh+O
3食のメニュー考えるのも、スーパーで必ずカロリーや脂質見て大丈夫だと判断したやつを買ったりするのもすごい楽しくて上手くダイエット出来てると思う。
でも彼氏の彼女として自信持ちたいし彼氏が大好きだから始めたダイエットなのに、彼氏と会う時って大抵カロリーオーバーな外食するからそれ考えるとかなり憂鬱になってしまうようになってきた

しかもお泊まりだと結構すぐベッドインだから、消化の4時間抱きしめられながら寝るの我慢するのも辛い

太らない体が欲しいわ本当に
生まれつき下膨れ顔で太ったら速効顔に肉つくからすぐバレるし醜いんだよなあ
太ったら彼氏に振られそうで怖い

175: 恋人は名無しさん 2012/03/08(木) 04:07:59.02 ID:XqtyWFdoO
去年6月~始めて、今は95キロ→79.1キロに。身長181だから標準体重の72キロまでは減らしたい!
みんなガンバローね!

176: 恋人は名無しさん 2012/03/16(金) 23:36:59.22 ID:JWzOX6cBI
出会ったころくらい痩せて、発情させてやりたい。
今の私に対しての無関心さがムカツく!

177: 恋人は名無しさん 2012/03/17(土) 17:04:15.53 ID:pYKt4Zh2O
昨日泊まって、今朝服を着てるとき彼氏に「痩せたねぇ」って言われた!
最近ジム行ってなかったけど、来週からまた頑張る!

178: 恋人は名無しさん 2012/03/21(水) 00:28:19.03 ID:cfw47nUb0
155/48/28%
体脂肪率が尋常じゃないw
とにかく45/25まで落としてその後体脂肪だけなんとか減らしたい
手放したくない女になるぞ

179: 恋人は名無しさん 2012/03/21(水) 23:18:05.04 ID:OpR6+RpV0
>>178
スペックから目標まで全く同じ!ちなみに私は下半身デブw
お互い彼氏のためにがんばろう。

180: 178 2012/03/21(水) 23:37:47.57 ID:cfw47nUb0
>>179
同士よ!同じく私も下半身デブw
痩せてる女性が好きって言ってたから頑張る!

181: 恋人は名無しさん 2012/03/25(日) 00:38:54.99 ID:BUQs2ZVeO
169/63
五日前くらいからモムチャンダイエット始めた。
これなら続けられそう!頑張る!

183: 恋人は名無しさん 2012/03/25(日) 16:16:39.49 ID:80axQNPqO
152㎝48.5キロ。
酷いときは55キロあった。
とりあえず置き換え酵素ダイエットと高温反復浴がんばります。

184: 恋人は名無しさん 2012/03/29(木) 22:21:55.66 ID:RRXWptDJO
154/46
去年何もしてないのに43kgまで落ちて周りに心配されるくらいだったのに、
気が付いたら肉付きが見慣れたものにwww
抉れてしまった胸のサイズが少し戻ったのは嬉しいが、背中と下半身の肉がヤバい。

・毎日筋トレとストレッチ
・気がついた時に体重、ウエスト等を計り、鏡で全身チェック
・夜ご飯を食べず、朝に回す
・朝、昼はしっかりがっつり食べる
・おやつは控える

そういえばメジャーなくしてから気が抜けたような…
計って意識することって大事なんだな。

185: 恋人は名無しさん 2012/04/03(火) 08:40:53.93 ID:AgKIKzbrO
148/43 39キロまで落とす予定!ダイエット成功したら姫って呼ぶらしいwwなんだ姫ってwwがんばろ

186: 恋人は名無しさん 2012/04/04(水) 19:32:58.70 ID:szcgtC1TO
164/54
4月から遠距離になって、彼氏が戻ってくるのは10ヶ月後だから10ヶ月で7~10キロは痩せて驚かせたい

187: 恋人は名無しさん 2012/04/10(火) 23:01:51.16 ID:gjJCcCJW0
この前ついに、太った?って言われてしまった
実は体重は減っているのに!
悔しいから筋トレ頑張ってる!
引き締めて、くびれつくってビックリさせてやる!!

188: 恋人は名無しさん 2012/04/11(水) 19:59:47.25 ID:YGeW7uOsO
160/54 27%

去年の夏に食べないダイエットで47キロまで痩せたが食生活戻して完全にリバウンド。

地道にダイエット始めようと思います

目標は半年後に体重50キロ体脂肪22%!

189: 恋人は名無しさん 2012/04/20(金) 22:17:48.95 ID:xFTvewAUI
遠回しに、足が太い的なことを言われた。
しかも、いつもお腹の肉をつまんでくる。
ダイエット頑張る。
163、57 orz

190: 恋人は名無しさん 2012/04/20(金) 22:38:16.00 ID:IGouILStO
164cm 47kg
体重だけみたらそうでもないけど、体脂肪率は23ぐらいで、お腹のお肉も全然つまめる。
最近「ぷよってきたよねww幸せ太り?」って言われたwww
体重増えても良いから筋肉つけたいお腹太もも引き締めたい!頑張る!!

191: 恋人は名無しさん 2012/04/21(土) 00:51:54.46 ID:G+kYVgAt0
足太くなった。昔は「細いよー」って言ってくれたのに、最近は苦笑い...
美脚になって自慢の彼女になってやる!

192: 恋人は名無しさん 2012/04/21(土) 18:51:33.51 ID:Ilsv7sxqO
スレ違いかもしれないけど。

付き合いはじめた頃、彼女は158センチ、44キロくらいだったのですが
筋肉が少なく肉質が柔らかく、顔がふっくらしていて、さらに幼児体系なのでぽっちゃりしていると思ってた。
彼女に「ぽっちゃりしてるね」と言ったら、ダイエットして40キロまで落としたそうです。
顔が相変わらずふっくらしていたので気付きませんでしたが、脱いでびっくり…

痩せたせいか、もともと貧血気味だったのも悪化したようです。

彼女は痩せたことで私が喜ぶと考えていたようですが、自分の軽率な発言を反省しました。
どうしようorz

193: 恋人は名無しさん 2012/04/21(土) 20:45:51.32 ID:yTblj/7P0
手遅れ
最低の彼氏

194: 恋人は名無しさん 2012/04/22(日) 01:10:16.15 ID:NFQiF6HOO
こうして拒食症の方が増える。
これは苦痛だよ。わかっていてもやめられない。
無限の自己嫌悪と強迫観念のループ。
体型や美容には好きな人のためならいくらでも努力できる
そんな女性は少なくない。
だからこそ男性も意図せぬ内に傷つけてしまう。
どんなダイエットしたのか聞いて、きちんとした食事を摂らせる事が先決。
体重は軽いのにぽっちゃりに見えるのは骨格か体脂肪。
体脂肪なら有酸素運動をすすめる。
ただし食事制限はさせない。
少しずつでも食べさせないと、彼女の命どころか
子供にも影響はある。
そして無理は突然過食衝動を引き起こす。
どうか大切にしてあげて下さい。
まだ拒食症かはわかりませんが、なるべくでも
発言の前に一呼吸、言うべきか否か考えて
柔らかく優しい言葉遣いをしてあげて下さい。
どうであれ、彼女が好きである事、一緒にいられる事で幸せである事
それを彼女が喜びに感じられるように
今はただ伝えてあげて下さい。
お互い好きだから悩むものです。

私も彼のために43キロまで痩せよう。只今45キロ…
運動運動。
説教くさい長文で失礼。

195: 恋人は名無しさん 2012/04/24(火) 03:14:29.54 ID:LBYAgGN00
自分はもともとは痩せ体系で食べても太りにくい体質だった。当時151/41くらい。脂肪がなくてカリカリだった。
チビの割には手足が長く、スタイル良いねとよく言われていたが元彼だけは「いやまだまだだなw」と言って全然褒めてくれない。
むしろもっと細くなれるんじゃね?と煽ってくるので褒めてもらいたくてがんばってさらに5キロ痩せてみた。
結局全く違う理由で元彼とは別れたけど、別れてから共通の友人に「痩せろ痩せろ言われてたのが苦痛だった」と愚痴ったら、
元彼は私をいろんな人に自慢してたらしく、油断させないために厳しく言ってた、とのこと。
それを聞いて怒りを通り越して無気力になった。自分から振ったにも関わらず別れたのがストレスだったのか、痩せる目的がなくなったからか過食に走った。
そっから2ヶ月足らずで50キロまで太り、別人のようになった。結局自然と6キロほど落ちたけど、まだ自分がデブだと思っている。
痩せてた頃も激太りした頃も家族や友人は見ているので、どの位が適性な体型か聞いても「今くらいでいいよ」と無理をさせないように気を遣ってくれた回答のみでゴールがわからない。
幸いなことにパンパンに太った時代に出会った彼と最近付き合うようになり、がんばって綺麗になりたいので無理しない程度に絞ろうと思っている。
今の彼も、「痩せなくていいよ。無理されるのが一番嫌だ。」と言ってくれるのでなにしたらいいかわからない。
でも太って以来毎日、服がスルスル入らない悲しい思いをしているので、やっぱり痩せたい。
長文ごめんよ。

196: 恋人は名無しさん 2012/04/30(月) 23:38:36.17 ID:rDekr2zlO
元彼モラハラすぎだろ…なんだか所有物の管理くらいとしか思ってなさそうで吐き気する内容。
スレタイ的には今彼さんが言ってくれてることを素直に受け取るほうがいいだろうけど、どうしたいかは自分自身で決めるしかないよ。

197: 恋人は名無しさん 2012/05/01(火) 00:17:07.02 ID:FmVaaKlW0
>>195
元彼の時は本当につらかったね、よく我慢したね。
あなたを大切にしてくれる今の彼の言葉をしっかり信じて。
自分の美意識はもちろん大切だけど、自分の健康はもっと大切だよ。

198: 恋人は名無しさん 2012/05/01(火) 19:12:13.15 ID:lM2+Y3ue0
>>195です。眠れないときの変なテンションで書いた長文を読んで下さってありがとうございます。

やっぱこれってモラハラですよね…。当時は自覚なかったけど、冷静に(かつ大人に)なってからそう思います。
ハタチから5年付き合ってたので、20代の一番ピチピチしたときを無駄にしてしまったのがやるせないです。
しかも元彼は1個下なだけなのに、いつもオバサン扱されていたので、20代の一番ピチ(ry
今は完全に若いとは言い切れない歳なので、若い時に自分は若いという自覚を持って楽しんでおけば良かったと後悔してやまないです。
今の彼氏は、一緒にいろんなお店で美味しいもの(甘いものも)を食べてくれるし、私が身体を気にし出すと、次のデートは一緒にウォーキングしてくれます。
自分は半端ない汗かきなので、これからの季節は勝手に体重が減るのですが、秋に油断しないように気をつけます!
無理をしない程度に、コンプレックスがあとちょっと解消できるまではがんばってみようかな!

199: 恋人は名無しさん 2012/05/14(月) 23:20:45.83 ID:8Z8zn+2ni
地味に続けてたダイエット。
派手に体重は落ちてないけど、ジワジワ落としてた。
昨日彼と携帯の写メを一緒に観てて、初デートのときの写メをみたときに彼が
「あれ?なんかこの時より痩せてない?」って気づいてくれた。
それまでは「ダイエットがんばる!」って言ってる私を、口だけの奴だと思っていたらしい。失礼な。
でもそのあと褒めてもらえて、モチベーションが上がった!

200: 恋人は名無しさん 2012/05/14(月) 23:21:23.12 ID:8Z8zn+2ni
ごめんなさい、あげてしまいました。

201: 恋人は名無しさん 2012/05/15(火) 00:06:26.71 ID:w1CevnMQO
上がったのは住人のモチベーションです

202: 恋人は名無しさん 2012/05/15(火) 20:18:11.55 ID:uHP9lQq60
163/48
彼が168/45
手足はそうでもないけどお腹周りがやばい…
夏にプール行く約束してるし、彼の体重より軽くなって
くびれが欲しい!
筋トレ始めました^^

203: 恋人は名無しさん 2012/05/16(水) 01:13:31.03 ID:S7Q3PiXAO
>>202
その身長でその体重でくびれがないって相当筋肉量少ないよね?

私あなたより身長低くて体重あるけどくびれは彼氏も家族も認めるくらいちゃんとあるよ

204: 恋人は名無しさん 2012/05/16(水) 01:24:54.81 ID:Q6vAQz1Ui
胴が短いとクビレって出にくいよ。
自分は肋骨と骨盤の距離が短くてクビレが無いらしい。整体行った時に言われた。
胴が短いからといって脚が長いわけでもない、身長低いから胴が短くて当たり前と言われた。(てことはお尻が長いのか?w)
確かに痩せてたときでもくびれなかったし、むしろ胃下垂が目立ってしょうがなかった。

205: 恋人は名無しさん 2012/05/16(水) 01:31:24.95 ID:S7Q3PiXAO

同じくらいの身長の子と比べても胴が短くて脚長いと言われる方だから知らなかった
整体も行ったことないし
胃下垂って太りにくいって聞くけど本当?

206: 恋人は名無しさん 2012/05/16(水) 01:44:09.57 ID:Q6vAQz1Ui
>>205
たしかに太りにくいかも。
消化能力がよくないから、汚い話で申し訳ないけど食べたものがそのまま出てくる。
自分の場合は、油ものや繊維質のものを食べたらだいたい胃もたれするし、お腹もくだるし、普段から軟便気味で1日3回以上は排便する。
たぶん食べてもあまり分解・吸収されてないのかも。

208: 恋人は名無しさん 2012/05/16(水) 08:41:28.42 ID:vT3q8gq+O
156/46

ここ最近一年のうち、43~46は変動する
46なったらダイエットするようにしてるけどやる気なし
どう維持したらいいか分からない
夏なのにやばい

221: 恋人は名無しさん 2012/05/18(金) 06:56:58.70 ID:B/vNabA+O
私なんかリバウンドして160で72もある…
彼氏は「そのままでいい大好きだよ」っていってくれてるけど(>_<)
いよいよ結婚が現実に近づいてきてるので、綺麗な花嫁目指してダイエットします!

223: 恋人は名無しさん 2012/05/18(金) 13:58:49.50 ID:FHcOEUrX0
つきあった当初153/42。今は50,
せめて45になりたい。171/52の彼氏さんに顔まん丸と言われます。せめて45になりたい…涙ヽ(;▽;)ノ

228: 恋人は名無しさん 2012/05/24(木) 04:47:15.77 ID:kxaQYw5Zi
150/57
完全なるデブな私が通りますよっと

身長が中1でとまってから
大2の今までmax62mim48と
変動してきた私の体重。

今回のダイエットは本当に頑張る。
まずは48を切る。

一度でいいから「痩せすぎだよ!」
って言われて見たい_| ̄|○

229: 恋人は名無しさん 2012/05/24(木) 10:51:25.52 ID:qd1V4szS0
>>228
頑張れ!!
自分もMAX~MINで15キロくらい変動したよ。
ただ150で痩せすぎって言われるのは30キロ代だと思うので、そこまでいかなくていいと思う




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